blog

coaching

Zawód sportowiec…

…to wiedza, którą się dzielimy po to, żeby osoby oczekujące poprawy w wielu dyscyplinach sportu/życia/czy innych, miały efekty o którch marzą.  Początkiem roku skasowałam prywatne

Czytaj »
coaching

Więcej nie znaczy lepiej.

Minimalizm. Nie zapomnę jak kiedyś otwarłam się przed kimś znajomym mówiąc, że czegoś nie zrobię – nie pamiętam niestety czy było to stwierdzenie rzucone w

Czytaj »
coaching

Powrót do przeszłości.

Pokaż mi jak wyglądasz, a powiem Ci kim jesteś.  Ciało i jego kult zapanowały nad światem.  Gdybym chciała zwiększyć oglądalność swojego profilu społecznościowego na facebook

Czytaj »
coaching

Pssssst, Święta.

Ho Ho Hoooo. Święta! Wszyscy zacierają ręce i się cieszą, wszyscy, poza osobami, które nie są jeszcze na etapie cheat meala, który poważnie zaburzy ich

Czytaj »
coaching

Cel: 2018.

Czasy się zmieniły. Stety, niestety, ale bezpowrotnie. Kilkanaście lat temu kiedy żywność bliżej naturalnej leżała, bez konserwantów mogła nieco dłużej utrzymać świeżość, człowiek miał mniej

Czytaj »
coaching

Aktywność fizyczna – w praktyce.

Czołowi trenerzy z kolorowych ekranów i gazet namawiają Polskę do wyjścia na spacer. SAY WHAAT? Nie zastanawiałabym się nad tematem ani chwili, gdyby owe osobistości były

Czytaj »
coaching

Miss.Highlander.

Urlop. Do niedawna kojarzył mi się głownie z wyjazdem w egzotyczne zakątki świata, gdzie biały piasek tracił swoją formę pod napływem  słonej wody. Ciało odpoczywało

Czytaj »
coaching

> odrobinę cierpliwości <

Nie wiem jak Ty, ale ja nie naprawiałabym sama zepsutego samochodu albo komputera. Po pierwsze trwałoby to o wiele dłużej, dwa, istniałoby zagrożenie pogubienia części

Czytaj »
coaching

Siema 2017, jak się masz?

Wyliczyłam, że do pełnego szczęścia na trasie  powinno stopnieć jeszcze troszkę śniegu, a słońce musi osuszyć podmokły teren lasu.  Przezimowałam!, przeżyłam rozłąkę z zielenią. Trudno

Czytaj »
coaching

Piątek, szkoda dnia!

POLAKU NIE BĄDŹ TAKIE OPIESZAŁY, ZAMKNIĘTY I PROSTOLINIJNY. Podczas gdy społeczeństwa środkowoeuropejskie i nacje z południa cieszą się życiem, my deptamy im ledwo po piętach.

Czytaj »
coaching

Po co Ci biceps i trening abs?

Jestem obserwatorem. Częściej przemilczę sprawę niż wyrażę swoją opinię na dany temat…no chyba, że zostanę poproszona o przyjęcie stanowiska. Kultywuję różnorodność, wszechstronność, popierając zrównoważony rozwój

Czytaj »