#Instagram:

  • Kopot wysikowego nietrzymania moczu nie musi dotyczy Ciebie Jesienne pozytywnehellip
  • Najwaniejszym rodkiem w deniu do celu jest czas U mniehellip
  • Back to the basics TGU combo turkishgetup tgu kettlebells monikakastelikhellip
  • kettlebells monikakastelik bielskobiala pelvicfloorsafe trainer gym strength zelaznywit wtrczw 700hellip
  • Aktywnie weekendowo babiagora mountainrunner mountains naturelover monikakastelik trainer bielskobiala
  • Opanowany spokojny zrwnowaony jak patrzysz w oczy takiemu dzikusowi dochodziszhellip
  • Jesie aktywnie monikakastelik trainer pelvicfloorsafe pfs bielskobiala bielsko beskidy foresthellip
  • ultrarunner naturelover trail mountains monikakastelik trainer bielskobiala bielsko

#Blog:

Miss.Highlander.

Sierpień 26th, 2017|0 Comments

Urlop. Do niedawna kojarzył mi się głownie z wyjazdem w egzotyczne zakątki świata, gdzie biały piasek tracił swoją formę pod napływem  słonej wody. Ciało odpoczywało w cieple, mięśnie nabieraly mocy, skóra zdobywała piękny złocisty kolor,

Bo ludzie nie ryby. Swój rozum mają.

Lipiec 15th, 2017|0 Comments

Ludzie nie ryby... a niestety nie zawsze rozumu używają! Trendy, kto im nie ulega? Otóż wszyscy, we wszystkich dziedzinach życia. W modzie, motoryzacji, dietach, kosmetykach, etc etc. W sporcie tak samo. Jest trend na jogę,

Sky Running. Królowa. Babia Góra.

Czerwiec 13th, 2017|0 Comments

  Zacznę może od tyłu. MAMY TO! Po 4 latach biegania w górach na dystansach dłuższych od maratonu przekonałam się do startu w biegu "sprinterskim" na dystansie 23 km. Sprint to może duże słowo, ale

Jaga – Kora. Baba Jaga. 70 km w lesie.

Maj 28th, 2017|0 Comments

Dawno nie grzązłam w błocie po kostki, choć w sumie tak odległa przeszłość to nie jest bo było to zaledwie 6 miesięcy temu. Końcem roku obiecałam sobie, że nigdy więcej nie wejdę w las zimą,

> odrobinę cierpliwości <

Marzec 7th, 2017|0 Comments

Nie wiem jak Ty, ale ja nie naprawiałabym sama zepsutego samochodu albo komputera. Po pierwsze trwałoby to o wiele dłużej, dwa, istniałoby zagrożenie pogubienia części albo  ... popsułabym całą robotę na amen 😉 Potraktuj swoje

Nie różnię się niczym od Ciebie…

Luty 27th, 2017|0 Comments

Codziennie wstaję jeszcze przed słońcem bo lubię witać dzień pierwsza. Żal mi odpuszczać sobie, nawet gdy sił brak. Nie oglądam telewizji bo nie mam na to czasu.  Nie podglądam jak to robią celebryci! Nie jadam

Siema 2017, jak się masz?

Luty 21st, 2017|0 Comments

Wyliczyłam, że do pełnego szczęścia na trasie  powinno stopnieć jeszcze troszkę śniegu, a słońce musi osuszyć podmokły teren lasu.  Przezimowałam!, przeżyłam rozłąkę z zielenią. Trudno nie było bo końcówka roku na tyle zmęczyła moją psychikę

Piątek, szkoda dnia!

Luty 17th, 2017|0 Comments

POLAKU NIE BĄDŹ TAKIE OPIESZAŁY, ZAMKNIĘTY I PROSTOLINIJNY. Podczas gdy społeczeństwa środkowoeuropejskie i nacje z południa cieszą się życiem, my deptamy im ledwo po piętach. Nie popularyzję haseł 6 godzinnego trybu pracy, który rządy skandynawskie

Po co Ci biceps i trening abs?

Luty 14th, 2017|0 Comments

Jestem obserwatorem. Częściej przemilczę sprawę niż wyrażę swoją opinię na dany temat...no chyba, że zostanę poproszona o przyjęcie stanowiska. Kultywuję różnorodność, wszechstronność, popierając zrównoważony rozwój na wielu płaszczyznach. Mowa oczywiście o sporcie, tylko i wyłącznie.