Adrenalina i góralski zapał – czyli Piękna Bestia w HUNT RUN.
Boję się, czasem. Na zgrupowaniu CrossFit (Chałupy, 2012) odmówiłam stawania na głowie bo wg moich pstrych wyobrażeń, nie została ona stworzona po to, żeby na
1 lipca 2014
Czytaj »
Męska siła. Kobieca determinacja.
Z dwojga Bruce Lee i Marlin Monroe to on był silny. Ona powabna miała głowę i urodę, która stała się jej potęgą. * dziś krótko, do
17 czerwca 2014
Potrzebujesz motywacji? Kooknij TU!
Nie ma drogi na skróty. Chcąc mieć efekt o jakim marzysz, musisz założyć, że nadejdzie taki czas, że będzie pod górkę. Będzie stromo i będzie
12 czerwca 2014
Mieć marzenia. Śnić swoje sny…
Zasłyszane w dyskusji dwóch koleżanek: „bo ja to bym chciała mieć taką figurę jak ona”. Uśmiechnąwszy się pod nosem stwierdzam, a ja chcę uparcie
7 czerwca 2014
Motywacja nie rośnie na drzewach…
…ona jest w Tobie! Nie we mnie, ona jest determinantem Twojego sukcesu! Tym razem nie zacytuję ani wikipedii, ani słownika. Nie będę przytaczała wycinków z
30 maja 2014
Maraton – KRÓL biegów…
18.05 – niedziela. Jak usłyszałam za drzwiami sypialni – DZIEŃ MARATOŃSKI, DZIEŃ OTWARTEGO UMYSŁU I ŚCIŚNIĘTEJ DUPY! Zabawne?! Owszem, ale i prawdziwe … Gdy czytałam
24 maja 2014
Cracovia w deszczu…
.Za dwa dni Cracovia Maraton, a tu ciągle pada. Bielsko ścianą wody stoi, a z moich informacji wynika, że Kraków do niedana suchy, też wita
16 maja 2014
motywatory
Never give up = take it easy
Jeśli wydaje Ci się, że masz rację katując się dietą – nie jedząc, to się mylisz! Jeżeli wydaje Ci się, że trenowanie dzień po dniu da
6 kwietnia 2014
motywatory
Prima Aprilisowy tekst bardziej na poważnie!
Nie śmiem twierdzić, że na bieganiu znam się na medal, na medal to co najwyżej byłam rok temu w dźwiganiu… Poproszona jednak o pomoc, zabiorę w
1 kwietnia 2014
motywatory
Biegnę. Myślę. Czuję. Piszę. Motywuję.
Jestem niepokorna. Wszystko na opak. Miałam pobiec Kraków, chciałam, bo to piękne miasto, cudowny klimat, wspaniali kibice, sentyment. Miałam nawet wizję, że zapalę Marzannę na
30 marca 2014
motywatory
Piękna jest Bestią/ Infinito/ Machiko
Mówiąc po prostu: SIŁA MOŻE BYĆ i JEST KOBIETĄ. Świadomość kobiet wzrasta, coraz częściej sięgacie po coś cięższego niż 2kilo, nie płaczecie na widok drążków,
15 marca 2014
motywatory
Nie nogi biegają!
Poza stopą , która jest głównym punktem kontaktu z glebą, TO NIE STOPA BIEGA, bynajmniej nie tylko stopa. W kwestii biegania ważne poza wybieganym kilometrażem,
11 marca 2014
newsy
Kocha, Lubi, Szanuje … dziękuję.
LUBIĘ, UWIELBIAM, SZANUJĘ… …ZA KAŻDĄ WASZĄ OBECNOŚĆ DZIĘKUJĘ. BEZ WAS NIC BY NIE BYŁO, A JEDYNIE SMUTNIEJ BY W MOIM ŻYCIU BYŁO! NIE ZAWSZE JESTEM
8 marca 2014
motywatory
To stopy biegają…
Sport to nie kolorowe ciuchy, a już tym bardziej nie odjechane buty. Firmy sportowe ścigają się a to z designem , a to z kolorem…
3 marca 2014
