Monika Kastelik

blog

coaching

> odrobinę cierpliwości <

Nie wiem jak Ty, ale ja nie naprawiałabym sama zepsutego samochodu albo komputera. Po pierwsze trwałoby to o wiele dłużej, dwa, istniałoby zagrożenie pogubienia części

Czytaj »
coaching

Siema 2017, jak się masz?

Wyliczyłam, że do pełnego szczęścia na trasie  powinno stopnieć jeszcze troszkę śniegu, a słońce musi osuszyć podmokły teren lasu.  Przezimowałam!, przeżyłam rozłąkę z zielenią. Trudno

Czytaj »
coaching

Piątek, szkoda dnia!

POLAKU NIE BĄDŹ TAKIE OPIESZAŁY, ZAMKNIĘTY I PROSTOLINIJNY. Podczas gdy społeczeństwa środkowoeuropejskie i nacje z południa cieszą się życiem, my deptamy im ledwo po piętach.

Czytaj »
coaching

Po co Ci biceps i trening abs?

Jestem obserwatorem. Częściej przemilczę sprawę niż wyrażę swoją opinię na dany temat…no chyba, że zostanę poproszona o przyjęcie stanowiska. Kultywuję różnorodność, wszechstronność, popierając zrównoważony rozwój

Czytaj »
coaching

#deepstretch – dziękuję.

Powodów do radości powinno być wiele, począwszy od tego, że jesteśmy zdrowi, po fakt, że mamy przyjaciół, inspiracje i cele. Nie zauważamy tego w pędzie

Czytaj »
coaching

Góralka z klasą.

Nie chodzi o to, że lubię i chodzę czasem pod prąd. Nie chodzi o fakt, że twardo stąpam po ziemi. Nie staram się też niczego,

Czytaj »
coaching

Błotowyna. Łemkowyna.

– Czy Ty też widzisz ten domek na księżycu? Patrz z komina leci dym, taki wyraźny, spytał Bartek. – TAK, odpowiedziałam uśmiechając się przez zaciśnięte

Czytaj »
coaching

Wracam z nową energią.

31 dni minęło niczym mrugnięcie okiem i choć wydawać by się mogło, że miesiąc to czas, który rozleniwi wszystkie układy, to z całą pewnością na

Czytaj »
motywacja

#sporttopoważnasprawa

Bywa tak, że widzimy pięknie zbudowaną sylwetkę kobiety albo silnego mężczyznę i nasza chęć posiadania podobnego stanu rzeczy, podpowiada nam działania aby ów osiągnąć. Tymczasem od

Czytaj »