POLAKU NIE BĄDŹ TAKIE OPIESZAŁY, ZAMKNIĘTY I PROSTOLINIJNY.
Podczas gdy społeczeństwa środkowoeuropejskie i nacje z południa cieszą się życiem, my deptamy im ledwo po piętach. Nie popularyzję haseł 6 godzinnego trybu pracy, który rządy skandynawskie biorą pod wokandę, wszyscy wiemy, że nie stać nas na taki zabieg – można natomiast podpatrzyć jak to robią południowcy, że im uśmiech nie schodzi z twarzy.
Słońce, odwieczny problem. Jego brak przytłacza, ale ze wzgledu przeżyte lata, wszysycy zdążyliśmy się przyzywczaić do szarości. W miarę potrzeb możemy uciekać w ciepłe kraje zimą ;-), ale z drugiej strony lepiej chyba się do sytuacji dostosować :), czyż nie? UWAGA NIE MAM TUTAJ NA MYŚLI WIZYT W SOLARIACH – BO CHOĆ POPRAWIAJĄ NASTRÓJ, TO DZIEJE SIĘ TAK TYLKO NA CHWILĘ.
–
Często się spotykam z zapytaniem, jak to jest, że mam energię do życia i rozdaję uśmiechy na prawo i lewo. Często posądzona o brak powagi w życiu i brak inteligencji. Uśmiech może pomagać, może też tyle samo zaszkodzić. Przerabiałam WSZYSTKIE możliwe skutki wesołego usposobienia i mimo wszystko wolę jednak płakać ze śmiechu niż odwrotnie.
Jak zatem rozbudzić w sobie iskrę w oczekiwaniu na wiosnę? Europejczycy przedkładają swoje dobro ponad innych, nie startują do pracy ledwo otwarli oczy, nie rwą włosów z głów przy każdej możliwej okazji. Czasem wystarczy wstać wcześniej o 15 min żeby wypić ulubioną mała czarną w spokoju, czasem może pomóc kęs czekolady po śniadaniu. Kobiety potrzebują dostać z rana bukiet róż, a inni pójda spuścić sobie wpii###ol na siłowni. POINTA JEST JEDNA: ZNAJDŹ TO, CO KOCHASZ I RÓB TO CZĘSTO. Nie zapominaj o nagrodach kiedy coś Ci się uda, dotleniaj umysł, otaczaj się zielenią i szerokim łukiem omijaj tych, którzy ciągną Ciebie w dół.
Co mi pomaga?
Ja do pełni szczęścia potrzebuję 4 czynników:
- Rodzina.
- Kawa, wypita o poranku w spokoju i ciszy, tak, żebym mogła widzieć jak budzi sie przyroda i dzień. Kofeinę można zastąpić guaraną. Przypominam przy okazji, że kawa ma właściwości odwadniajace, nie powinno się z nią przesadzać.
- Zieleń i natura, bez przyrody, której jesteśmy częścią, uschłabym na sali między ciężarami 😉
- Dzienna porcja aktywności, niezbędna do wyzwalania energii, krążenia mocy. Lubę czuć, że mam krew i serce. Lubię stan wyprowadzania się z równowagi, doceniam wtedy że potrafię oddychać.
