dietcoaching
Siła Woli.Sam decydujesz.
Pomyślałam, że każdy ma tak mało czasu, niestety, że wczytywanie się w elaboraty na 5 stron, nie ma chyba na razie sensu. Jakkolwiek jeśli ktoś
Pomyślałam, że każdy ma tak mało czasu, niestety, że wczytywanie się w elaboraty na 5 stron, nie ma chyba na razie sensu. Jakkolwiek jeśli ktoś
Totalnie zwariowałam? Ha, nie prawda! Po prostu wyrosłam spod ziemi na biegach długo dystansowych i zakochałam się serze z nutellą! Prawda to niezaprzeczalna, że słuchać swojego
Powtarzam: „…jeżeli rośniecie, to głównie przez złą jakość i ilość pokarmu.” Genetyka i wiek odgrywają kluczową rolę w tym jak kształtuje się ciało. Jedzenie, obok
Monika Kastelik
Żywienie w sporcie
Planowanie treningowe